Conseils

Des conseils au quotidien pour prendre soin de votre peau et améliorer votre bien-être

7 + 1 conseils pour soigner une tendinite

La tendinite est une inflammation du tendon qui apparait lorsque l’on fait un effort inhabituel, ou répété incorrectement. Les tendons relient les muscles aux articulations, qui nous permettent donc de faire des mouvements. Ils sont très inervés, et font habituellement passer l’information de la position dans l’espace, au cerveau. Mais lorsqu’une tendinite apparait, alors, c’est …

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Pourquoi l’eczéma suinte ?

5 raisons pour lesquelles l’eczéma peut suinter L’eczéma est une maladie de la peau courante qui provoque des plaques rouges, prurigineuses et squameuses sur la peau. Il ne met pas la vie en danger, mais il peut être extrêmement inconfortable et douloureux. Selon la gravité de l‘eczéma et sa localisation sur le corps, les symptômes …

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cerne sous l'oeil

Cernes : que faire ?

La peau du contour des yeux est très fine par rapport aux autres parties du corps et extrêmement délicate. L’apparition des cernes peut être d’origine génétique, et elle est aussi souvent considérée comme un indicateur de fatigue, de l’augmentation du niveau de stress, d’une mauvaise alimentation ou d’un épuisement complet. Les cernes sont fréquents* chez …

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femme en train de dormir

Je souhaite mieux dormir !

Pourquoi a-t-on besoin de sommeil ? Vous vous êtes probablement déjà posé la question : pourquoi certaines personnes ont besoin de dormir 7 à 8 heures par nuit pour se sentir bien, quand d’autres clament fièrement que 5 heures leur suffisent ? C’est étrange mais c’est la réalité. Par contre les problèmes de sommeil peuvent arriver à tous. Dans tous …

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