Tout savoir sur les oméga-3

La grande famille des oméga-3 est décomposée en 3 parties dont vous avez peut-être déjà entendu parler. Les 3 types d’oméga-3 qui composent cette famille d’acides gras Les ALA (acide alpha-linolénique) Ils sont présents dans les végétaux majoritairement, et sont des précurseurs des DHA & EPA. L’organisme ne peut pas les synthétiser, il doit donc …

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La liste ULTIME des 177 aliments contenant des oméga-3

On a longtemps pointé du doigt les graisses. Or, depuis quelques années, les acides gras deviennent de plus en plus importants, et sont également plus étudiés par la recherche. On se rend compte qu’ils possèdent de nombreuses vertus pour la santé. Mais pas n’importe lesquels. Les acides gras trans par exemple, bien utilisés par les …

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7 + 1 conseils pour soigner une tendinite

La tendinite est une inflammation du tendon qui apparait lorsque l’on fait un effort inhabituel, ou répété incorrectement. Les tendons relient les muscles aux articulations, qui nous permettent donc de faire des mouvements. Ils sont très inervés, et font habituellement passer l’information de la position dans l’espace, au cerveau. Mais lorsqu’une tendinite apparait, alors, c’est …

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que faire pour la rosacée au visage

Comprendre et traiter la rosacée au visage 

La rosacée est une maladie de peau courante qui affecte le visage. Bien qu’elle puisse sembler être un problème simple, il existe souvent des causes sous-jacentes qui ne sont pas toujours visibles à l’œil nu. La rosacée est un groupe de maladies qui provoquent une peau rouge ou rougie, des boutons et de petites bosses. …

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quelle huile essentielle pour l'eczema

Les huiles essentielles dans le cadre de l’eczéma

L’eczéma est une affection cutanée chronique qui provoque des plaques de peau rouges et enflammées. Autrefois appelé “démangeaison de l’enfant”, l’eczéma apparaît généralement dans la petite enfance et environ 20 % des enfants en souffriront à un moment ou à un autre de leur vie. Les démangeaisons et la sécheresse causées par l’eczéma rendent la …

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Atténuer l’eczéma au cuir chevelu

L’eczéma est une affection courante qui touche la peau. Il peut provoquer des plaques de peau rouges, enflammées et prurigineuses qui suintent, forment des cloques et se fissurent lorsqu’elles sont aggravées. Les personnes souffrant d’eczéma constatent souvent que leur eczéma se déclenche dans certains environnements ou après une exposition prolongée à des déclencheurs spécifiques. Le …

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Quelle vitamine prendre pour améliorer son eczéma ?

L’eczéma est une affection cutanée chronique qui provoque des démangeaisons, une sécheresse et des rougeurs sur la zone affectée. Il peut apparaître n’importe où sur le corps, mais touche le plus souvent le visage, le cou et les mains. S’il n’est pas traité, l’eczéma peut s’aggraver et entraîner des cicatrices et des décolorations permanentes. Les …

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Quel antibiotique pour l’eczéma ?

Disclaimer : cet article contient des informations médicales, mais n’est en aucun cas une consultation médicale. Vous devez consulter un médecin pour tout diagnostic médical. L’eczéma est une affection cutanée qui provoque des plaques de peau sèche et des démangeaisons. Il touche généralement les personnes par temps humide, notamment en été ou après une douche. …

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Quels aliments éviter pour l'eczema ?

Quels aliments éviter pour l’eczéma ?

L’eczéma est une affection cutanée qui provoque des démangeaisons et des cloques. Il est également connu sous le nom de dermatite atopique. Selon la National Eczema Association, l’eczéma touche entre 10 et 20 % de la population. Il peut provoquer des démangeaisons inconfortables, des brûlures et des craquelures de la peau, principalement sur les mains, …

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